Влияние курения на голосовые связки

Почти все люди, имеющие пагубную привычку курения, жалуются на хриплый и севший голос. Особенно такое пристрастие вредно для артистов, кому важны их вокальные данные. Когда возникает проблема потери голоса, они торопятся обратиться к врачу за советом. 

Последствия 

Чтобы выяснить, действительно ли ситуация столь серьезна, нужно понять, насколько подвергается опасности дыхательная система и какое влияние оказывает табак на голосовые связки. В легочной и пищеварительной системах происходят следующие разрушительные процессы: 

• Появляется большое количество мокроты, вызывающей так называемый «кашель курильщика». На самом деле - это не что иное, как защитная реакция организма на увеличившееся количество слизи. 
• Постоянное употребление сигарет в течение нескольких лет уменьшает объем легких, ухудшает восстановительные функции. По этой причине среди оперных певцов почти не встречаются курильщики. 
• Вредные вещества вызывают отеки, приводящие к хроническим воспалениям голосовых связок. Из-за этого происходят их структурные изменения. 
• Поражается гортань, слизистая оболочка пересыхает и, как следствие, возникает сухой кашель. 
• Подавляются нервные импульсы, отвечающие за четкость речи. 

Для исполнителей, для которых имеет значение сохранить идеальный вокал, при курении рискуют его лишиться. При этом утрачиваются возможности разговаривать и петь, а также велика вероятность онкологических заболеваний. 

Деформация голоса и связок

Когда едкий дым проникает внутрь человеческого организма, нарушается питание клеток, повреждаются ткани глотки и горло. На нежных голосовых связках образуются язвочки и ранки. Слизистая оболочка органов речи становится рыхлой. Вследствие этого голос обретает хрипоту. 

В подобном состоянии опасно любое напряжение связок, включая пение, громкий разговор и кашель. Нередко при медицинском обследовании диагностируются ларингит и дисплазия, которые абсолютно недопустимы для вокального пения. 

Несмотря на такие предостережения, зачастую исполнители игнорируют запреты и продолжают курить сигареты для изменения тембра голоса. Действительно, он понижается, но отнюдь не становится привлекательнее. Для этой цели лучше взять уроки у специалиста. Здоровые голосовые связки и курение - совершенно несовместимые понятия. Злоупотребление этим правилом грозит полной потерей голоса. 



Восстановление 

Существует единственный способ вернуть голос – прекратить дышать никотином. Можно даже не предпринимать никаких дополнительных мер, со временем произойдут регенерирующие процессы. Как правило, трещинки зарубцовываются в пределах от 6 месяцев до 2-х лет. 

Методы лечения 

Для ускорения восстановления голоса можно воспользоваться проверенными годами средствами народной медицины. К самым доступным процедурам относятся: 

Ингаляции на основе лечебных трав и эфирных масел – обладают отхаркивающим эффектом. 
Полоскание – используются луковая шелуха или сок картофеля. Менее действенно применение трав. 
Репейное масло – снимает раздражение и воспаление. При помощи пипетки наносится на язык. 
Отвар из молока, инжира и меда. 

Из лекарств можно воспользоваться современными препаратами для больного горла, снимающими раздражения - Бромгексин, Либексин, АЦЦ. В продаже имеются эффективные леденцы и пастилки - Вербена, Трависил, Кармолисс и другие. 

Упражнения 

Превосходное действие для снятия напряжения с голосовых связок оказывает тренировочное упражнение под названием «Зевающий лев». Для его выполнения нужно, запрокинув голову и открыв рот, издавать звук, напоминающий зевание. В процессе нужно менять тональность. 

Немалую роль играет режим питания. Противопоказано холодное и горячее питье. Из рациона исключают соленую, острую, копченую пищу. Все это не приведет к должному результату, если в организм будет продолжать поступать никотин. Для связанных со сценой людей не следует забывать, что профессиональный вокал требует здоровых связок!

---